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2022. 09. 27.  
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   제목: 9월 네째 주간식단표
글쓴이: 기본관리자  날짜: 2010.09.27 16:46:49   조회: 19427
 

 

월일

아  침

점  심

저  녁

간  식

9/27

쇠고기미역국

돈육야채볶음

고구마줄기볶음

김구이

배추김치

만둣국

오징어야채볶음

양배추생채

마카로니샐러드

배추김치

단배추된장국

돔배기구이

감자볶음

오이지무침

배추김치

오후:바나나우유

 

저녁:두유

죽식

흰죽

조개살죽

콩가루죽

 

9/28

버섯양파국

가지야채볶음

열무된장무침

강된장

배추김치

조갯살배추국

다시마쌈/젓국

어묵야채볶음

비름나물무침

배추김치

콩나물국

순대볶음

가자미엿장조림

팽이버섯샐러드

배추김치

오후:요구르트

     쵸코파이

     

저녁:두유

죽식

흰죽

땅콩죽

감자죽

  

9/29

북어국

쑥갓두부무침

창란젓무침

김구이

배추김치

쇠고기미역국

연근찹쌀튀김

진미오이생채

양배추생채

단무지

동태무국

가지전

맛살야채샐러드

깻잎지

배추김치

오후:바이오거트

 

저녁:두유

  

죽식

흰죽

연근죽

맛살야채죽

 

9/30

쇠고기국

건파래무침

쇠고기야채볶음

강된장

배추김치

북어콩나물국

생선까스/타르타르S

미역초무침

숙주나물무침

배추김치

돈육두부찌개

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