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2022. 12. 08.  
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   제목: 9월 둘째 주간식단표
글쓴이: 기본관리자  날짜: 2010.09.13 16:46:17   조회: 19793
 

 

월일

아  침

점  심

저  녁

간  식

9/13

양송이스프

쇠고기야채볶음

깻잎순조림

김구이

배추김치

추어탕

토란대볶음

열무겉절이

김실파무침

배추김치

쇠고기국

다시마쌈/젓국

오징어볶음

열무겉절이

배추김치

오후:바이오거트

 

저녁:두유

죽식

흰죽

조개살죽

다시마죽

 

9/14

북어콩나물국

돔배기구이

양파볶음

강된장

배추김치

두부된장국

닭튀김/간장소스

콩나물무침

무말랭이

배추김치

조갯살미역국

자반고등어구이

양배추생채

감자조림

배추김치

오후:미숫가루

   백설기      

저녁:두유

죽식

흰죽

땅콩죽

야채죽

  

9/15

쇠고기국

토란대들깨볶음

김구이

강된장

배추김치

카레라이스

미역된장국

양송이장조림

오복채무침

단무지

단배추된장국

돈육장조림

부추양파생채

열무된장무침

배추김치

오후:바나나우유

   

저녁:두유

  

죽식

흰죽

양송이버섯죽

부추죽

 

9/16

단배추된장국

명란저두부볶음

고사리볶음

김구이

배추김치

육개장

우엉조림

건파래무침

비름나물무침

배추김치

들깨무채국

양파전

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