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2022. 09. 27.  
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   제목: 8월 네째 주간식단표
글쓴이: 기본관리자  날짜: 2010.08.23 16:45:03   조회: 20224
 

 

월일

아  침

점  심

저  녁

간  식

8/23

양송이스프

쇠고기야채볶음

비름나물무침

김구이

배추김치

동태무국

자반고등어구이

열무겉절이

숙주나물무침

배추김치

우무냉콩국

쇠불고기

깻잎찜

강된장

배추김치

오후:딸기

     찐빵

 

저녁:두유

죽식

흰죽

계란죽

쇠고기죽

 

8/24

건새우아욱국

굴소스두부볶음

토란대들깨볶음

강된장

배추김치

쇠고기미역국

머위멸치조림

명란젓무침

오이생채

배추김치

땅콩죽

오이냉국

호박양파전

찐빵(1)개

배추김치

오후:미숫가루        

저녁:두유

죽식

흰죽

감자죽

땅콩죽

  

8/25

단배추된장국

돈육야채볶음

비름나물무침

강된장

배추김치

북어새알국

박나물볶음

골뱅이초무침

볶은김가루

배추김치

콩나물무국

조기구이

깻잎지

계란장조림

배추김치

오후:바이오거트

 

저녁:두유

  

죽식

흰죽

당근죽

흰죽

 

8/26

쇠고기국

머위들깨볶음

김구이

강된장

배추김치

우무냉콩국

수육

상추쌈/쌈장

무말랭이무침

배추김치

선지국

꽁치생강조림

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