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2022. 09. 27.  
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   제목: 8월 첫째 주간식단표
글쓴이: 기본관리자  날짜: 2010.08.02 16:43:56   조회: 20810
 

 

월일

아  침

점  심

저  녁

간  식

8/2

마늘스프

쇠고기야채볶음

시그치무침

강된장

배추김치

오이미역냉국

돈육불고기/상추쌈

도토리묵무침

호박새우젓볶음

오이소박이

단배추된장국

가지전

어묵야채볶음

오이생채

배추김치

오후:바나나

 

저녁:두유

죽식

흰죽

야채죽

흑임자죽

 

8/3

부추팽이장국

코다리조림

비름나물무침

김구이

배추김치

대구탕

얼큰두부조림

꽈리고추찜

오이생채

배추김치

녹두죽

오이냉국

맛살계란구이

요구르트(1)개

배추김치

오후:매실쥬스

     핫도그

 

저녁:두유

죽식

흰죽

두부으깸죽

녹두죽

 

8/4

쇠고기미역국

떡갈비엿장조림

김구이

시금치무침

배추김치

매콤어묵탕

깻잎쌈

강된장

오이.풋고추/쌈장

배추김치

콩나물국

닭불고기

비름나물무침

양파볶음

배추김치

오후:바이오거트

저녁:두유

  

죽식

흰죽

땅콩죽

흰죽

 

8/5

단배추된장국

쇠고기야채볶음

김구이

강된장

배추김치

잔치국수

양념간장

단무지

삵은계란

배추김치

선지국

가자미엿장조림

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