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2022. 09. 27.  
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   제목: 6월 넷째 주간 식단표
글쓴이: 기본관리자  날짜: 2010.06.29 16:42:09   조회: 22570
 

 

월일

아  침

점  심

저  녁

간  식

6/28

쌀밥

양송이스프

쇠고기야채볶음

김구이

강된장

배추김치

쌀밥

닭곰탕

깻잎양념찜

오이지무침

배추겉절이

오이소박이

카레치즈볶음밥

물김치

오이지무침

요구르트(1)개

배추김치

오후:모과쥬스

     카스테라

 

저녁:두유

6/29

쌀밥

양배추국

가지나물무침

새우젓무침

김구이

배추김치

쌀밥

물김치

녹차돈까스

양배추샐러드

해초무침/치자단무지

배추김치

쌀밥

감자양파국

고기산적구이

칠리소스두부볶음

오이생채

배추김치

오후:포도쥬스

 호빵

 

저녁:두유

6/30

쌀밥

배추된장국

명란젓찜

비름나물무침

김구이

배추김치

쌀밥

고디미역국

꽁치무조림

쫄면야채무침

머윗대조림

배추김치

쌀밥

쇠고기국

버섯파프리카볶음

게살오이초채

낙지젓무침

배추김치

오후:요구르트

   모닝빵

 

저녁:두유

  

7/1

쌀밥

쇠고기국

호박새우젓볶음

김구이

강된장

배추김치

쌀밥

제첩수제비국

얼갈이겉절이

명태껍질볶음

맛살계란찜

배추김치

쌀밥

북어콩나물국

두부야채전

꽁치캔간장조림

배추겉절이

배추김치

오후:포도쥬스

 

저녁:두유

7/2

쌀밥

북어콩나물국

취나물무침

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