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2022. 08. 12.  
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   제목: 5월 네째 주간 식단표
글쓴이: 기본관리자  날짜: 2010.05.24 16:40:27   조회: 22838
 

 

월일

아  침

점  심

저  녁

간  식

5/24

쌀밥

단배추된장국

콩조림

김구이

창란젓무침

배추김치

흑미밥

만둣국

버섯피망볶음

열무겉절이

쇠고기야채볶음

깍뚜기

쌀밥

선지국

두부조림

오이상추무침

김가루무침

배추김치

오후:바이오거트

 

저녁:두유

5/25

쌀밥

북어콩나물국

가지야채볶음

김구이

강된장

배추김치

쌀밥

육개장

생선까스/타르타르s

열무겉절이

양배추생채

배추김치

쌀밥

녹두죽

물김치

군만두(2)개

배추김치

오후:파인애플쥬스

 

저녁:두유

5/26

쌀밥

새알미역국

비름나물무침

김구이

강된장

배추김치

현미밥

단배추된장국

데친두부/간장

깻잎쌈

강된장

배추김치

흑미밥

무채들깨국

훈제오리볶음

상추쌈/쌈장

배추김치

오후:바이오거트

 

저녁:두유

  

5/27

쌀밥

감자양파국

버섯야채볶음

명란젓찜

김구이

배추김치

쌀밥

복어탕

우엉땅콩조림

쑥갓무침

미역초무침

깍뚜기

쌀밥

단배추된장국

갈치구이

부추양파생채

맛살야채볶음

배추김치

오후:토마토

 

저녁:두유

5/28

쌀밥

단배추된장국

고사리볶음

참나물무침

김구이

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