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2022. 08. 12.  
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   제목: 5월 세째 주간식단표
글쓴이: 기본관리자  날짜: 2010.05.17 16:39:49   조회: 22676
 

 

월일

아  침

점  심

저  녁

간  식

5/17

쌀밥

양송이스프

열무숙무침

김구이

강된장

배추김치

흑미밥

추어탕

계란두부구이/간장

미나리숙무침

열무겉절이

배추김치

쌀밥

양배추국

쇠고기야채볶음

오이상추무침

김가루무침

배추김치

오후:메론

 

저녁:두유

5/18

쌀밥

팽이유부장국

호박새우젓볶음

김구이

강된장

배추김치

쌀밥

닭육개장

다시마쌈/젓국

어묵야채볶음

유채나물무침

배추김치

쌀밥

녹두죽

물김치

맛살계란구이

배추김치

오후:모과쥬스

   샌드위치

 

저녁:두유

5/19

쌀밥

북어콩나물국

열무숙무침

김구이

강된장

배추김치

현미밥

미더덕된장국

떡볶이/순대

사과채상추무침

감자볶음

배추김치

흑미밥

쇠고기국

꽁치통조림조림

비름나물무침

창란젓무침

배추김치

오후:바이오거트

 

저녁:두유

  

5/20

쌀밥

쇠고기국

비름나물무침

김구이

강된장

배추김치

쌀밥

열무냉면

(토마토,오이,계란)

냉면김치

군만두(2)개

쌀밥

오징어무국

상추전

돈육야채볶음

열무겉절이

배추김치

오후:토마토

 

저녁:두유

5/21

쌀밥

오징어무국

쇠고기야채볶음

김구이

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